As crianças se parecem com os pais, além da combinação genética, porque adotam os costumes e isso é muito verdadeiro quanto aos hábitos alimentares. Não adianta querer que seu filho goste de frutas, verduras e legumes quando a família não incentiva esse consumo.
Adote um exemplo de alimentação comendo da forma que gostaria que seus filhos se alimentassem. Fazer com que as crianças adquiriam hábitos saudáveis para toda vida, começa com exemplo dos pais.
